ダイビングで、初心者が意外と緊張するのが「海に入る瞬間」です。船の縁から一歩踏み出すのか、背中から落ちるのか、そもそも飛び込まなくてもよいのか。この記事では、代表的なエントリー方法の手順と、入る前の確認、怖いときの考え方を一般知識として解説します。
エントリー方法は、船の構造や海の状況に応じて当日の説明と指示に従ってください。当店の体験ダイビングでは、インストラクターが常にサポートします。海に入るのが怖い方は、事前説明の際にお伝えください。
エントリーとは：海に入るための「決まった手順」
エントリーとは、器材を身に着けた状態でボートや岸から海に入る動作のことです。器材が重く、視界がマスクで限られているため、ただ飛び込むのではなく、決まった手順で入ることで落ち着いて水面に浮けるようになっています。
代表的な方法は、船の縁から一歩踏み出す「ジャイアントストライド」、船の縁に腰かけて背中から入る「バックロール」、そしてはしごや浅瀬から水に慣れながら入る方法です。どれを使うかは、船の高さや構造、その日の海の状況で決まり、ブリーフィングで説明されます。初心者は、方法そのものより「入る前の確認」と「入ったあとの動き」を覚えておくことが大切です。
代表的なエントリー方法の手順
ジャイアントストライド
船の縁やプラットフォームに立ち、フィンの先を少し出した状態で、片手でマスクとレギュレーターを押さえ、もう片方の手で後ろの器材やウエイトを押さえます。BCDに空気を入れておき、下に人がいないことを確認してから、大きく一歩を踏み出して入ります。入ったら水面で体勢を整え、問題がなければOKの合図を船に出します。
バックロール
小さめの船でよく使われる方法で、船の縁に背中を海に向けて腰かけ、マスクとレギュレーターを押さえたまま、後ろへ転がるように入ります。説明された姿勢と動作に従えば、タンクの重さで体が回りやすくなります。入ったら体勢を整えて浮上し、合図を出します。
はしご・浅瀬からゆっくり入る
飛び込みに不安があるときや、船の構造によっては、はしごを使って一段ずつ水に入る方法や、浅瀬から歩いて入る方法もあります。フィンを水中で履く場合もあり、手順はその場の指示に従います。
入る前に確認すること
多くの方法に共通する確認の代表例として、BCDに空気が入っていること(入ったあとすぐ浮けるように)、マスクとレギュレーターを片手でしっかり押さえていること、下に人や障害物がいないこと、そしてガイドや船のスタッフの合図を待つことがあります。実際の手順は当日の説明とスタッフの指示を優先してください。
入ったあとは、水面で問題がなければOKの合図を出し、スタッフに指定された位置で待ちます。困りごとがある場合は、事前に確認した合図でスタッフへ助けを求めてください。BCDに空気が入っていれば、水面で落ち着いて浮いていられます。水面での過ごし方は、別の記事で詳しく紹介しています。
手順を焦らず一つずつ確認することが、エントリーで落ち着くいちばんの方法です。上手に飛び込むことより、確認をきちんと済ませることのほうがずっと大切です。
怖いときの考え方と代わりの入り方
「飛び込むのが怖い」と感じるのは自然なことです。器材を着けた状態は陸上では重く不安定に感じますが、水に入れば浮力が体を支えてくれます。怖いときは、無理にジャイアントストライドをせず、はしごや浅瀬から入る方法をガイドに相談してください。方法を変えることは、恥ずかしいことではありません。
もう一つの考え方は、「入る瞬間」だけに集中しないことです。マスクを押さえる、下を見る、合図を待つ、一歩出す、と手順を分解して一つずつ行えば、入る瞬間の緊張は小さくなります。入ったあとに水面で浮いて呼吸を整える時間もあるので、慌てる必要はありません。
体験ダイビングでは、インストラクターが常にサポートしながら案内するので、入り方についても事前説明の段階で相談できます。海に入る前にプールで器材に慣れておけることも、不安を小さくする材料になります。
SOLBOYのボートと体験ダイビング
ボートで移動する場合の目安は、近場のダイビングポイントまで約10分、離島のポイントまで約40分ほどです。体験ダイビングの行き先や移動方法は、ご希望の日程を添えて当店へご相談ください。エントリーは、当日のブリーフィングで説明する手順に従ってください。
当日の流れは、受付・体調確認→着替え・準備→事前説明+プール講習→海での体験ダイビング（インストラクターが常にサポート）→シャワー・着替え・解散です。海に出る前には、センター内のプールで呼吸方法や器材の使い方を追加費用なしで練習できます。ダイビングは泳ぐスポーツではなく、浮力を調整しながら進むアクティビティなので、泳ぎが苦手な方でも参加できます。
SOLBOY DIVE CENTERには日本人インストラクターが在住しており、言葉の不安なく日本語で相談できます。ダイビング器材はすべてレンタル込みで、特別な持ち物や事前準備はいりません。持ち物は水着・タオル（バスタオルはご用意があります）・着替え・日焼け対策・サンダル（濡れても良い履き物）が基本です。SOLBOYの体験ダイビングは1ダイブ9,450円/人（レンタル込み）、追加ダイブは5,000円/人（お申し込みは当日のみ）、マンツーマンでのご案内は1ダイブにつき追加4,000円（税込）です。10歳以上・ライセンス不要で参加でき、お申し込みは原則2名以上です。他に体験ダイビングのご予約がある場合は1名様でも参加いただけることがあります（詳しくはお問い合わせ）。
初心者向けの体験ダイビング案内で当日の流れを確認し、疑問はLINEへ。料金は料金ページで確認して、予約フォームからお申し込みください。
よくある質問
エントリー方法にはどんな種類がありますか？
船の縁から一歩踏み出すジャイアントストライド、腰かけて背中から入るバックロール、はしごや浅瀬からゆっくり入る方法が代表的です。どれを使うかは船の構造や海の状況で決まり、当日の指示に従います。
入る前に何を確認しますか？
BCDに空気が入っていること、マスクとレギュレーターを片手で押さえていること、下に人や障害物がいないこと、ガイドや船のスタッフの合図を待つこと、が代表的な例です。実際の手順は当日の指示を優先してください。
飛び込むのが怖いのですが。
無理にジャイアントストライドをせず、はしごや浅瀬から入る方法をガイドに相談してください。手順を分解して一つずつ行うと、入る瞬間の緊張は小さくなります。
体験ダイビングでも船から飛び込みますか？
海への入り方は当日の説明と指示に従ってください。当店の体験ダイビングではインストラクターが常にサポートしますので、飛び込むのが怖い方は事前にご相談ください。
まとめ
エントリーは、器材を着けた状態で海に入るための決まった手順です。ジャイアントストライド・バックロール・はしごや浅瀬からの方法があり、どれを使うかは船の構造と海の状況で決まります。共通する確認は、BCDに空気を入れる・マスクとレギュレーターを押さえる・下を確認する・合図を待つ、の4つ。怖いときは方法を変えることをガイドに相談し、手順を分解して一つずつ行いましょう。SOLBOYの体験ダイビングではインストラクターが常にサポートし、海に出る前にプールで器材に慣れられます。上手に飛び込むことより、確認を済ませることのほうが大切です。