1本のダイビング全体で、空気をどう考えるの？

公開日: 2026年9月16日更新日: 2026年10月8日

SOLBOY Learning　Lesson 19 / 20（判断のもとになること）｜全20レッスンの一覧

1本のダイビングの間、空気のことはいつから、どう考えればよいのでしょうか？

この記事では、1本のダイビング全体で空気をどう考えるかを、専門用語を使わずに説明します。具体的な数値や割合、確認の間隔、空気が少なくなったときの手順は扱いません。具体的な空気の計画や確認方法は、受講する講習の基準や潜水条件に沿って、担当インストラクターと確認してください。

まず何が起きるの？

前のレッスンでは、残っている空気を確認する意味を学びました。

BSAC（ダイビングの指導団体）の安全ガイドでは、潜る前に、予備を含めて1本の空気を計画しておくことがすすめられています。空気は、潜ってから考え始めるものではありません。

潜る前に、予備を含めて1本の空気を計画しておくことがすすめられています。計画して、計画どおり潜ることが基本とされています。

潜水中は、自分と一緒に潜る相手（バディ）の空気の残りに継続して注意を払い、計画した余裕が残っているかを確認します。

BSAC の安全ガイドでは、潜る前に予備を含めて空気を計画し、潜水中は自分と相手の空気の残りを見守って余裕が残っているか確かめる、と説明されています。

深さと運動量で必要な空気は増えるため、同じ計画でも実際に使う量は変わります。だから、潜っている間も注意を払い続けます。

人によって空気の減り方が違う理由は、前のレッスンで扱っています。

初めてのうちは、空気を「今どれだけ残っているか」だけで見ていて、「予備の分」として考えることに慣れていない場合があります。全員に当てはまるわけではありません。

「空気はなくなりそうになったら考えればよい」「計画どおりの深さと時間なら使う空気も計画どおり」「自分の空気だけ見ていればよい」とは考えません。潜る前に予備を含めて計画し、潜水中は自分とバディの空気の残りに継続して注意を払い、計画した余裕が残っているか確認します。

潜る前に、予備を含めて1本の空気を計画しておくことがすすめられています。計画して、計画どおり潜ることが基本とされています。

予備の量をどう決めるかは、この記事では扱いません。

空気の計画と潜水中の確認について、次の点を担当インストラクターと確認しましょう。

ひとつの様子だけで原因を決めつけるものではありません。

【想定シナリオ】（実際の出来事ではなく、イメージをつかむための架空の例です）

潜る前に予備を含めて空気を考えていたので、途中で計器を見たとき、まだ計画した余裕が残っているかを落ち着いて確かめられた、という場面です。

この場面で思い出してほしいのは、潜る前に予備を含めて計画し、潜水中は計画した余裕が残っているか確認する、ということです。

Q1. 1本のダイビングで、空気はいつから考える？

ア. なくなりそうになってから　イ. 潜る前に、予備を含めて考えておく　ウ. 水面に戻ってから

Q2. 計画どおりの深さと時間で潜れば、使う空気も計画どおり？

ア. はい、計画どおりなら使う量も同じ　イ. いいえ、深さや運動量で必要な空気は増えて実際に使う量は変わるので、潜っている間も注意を払い続ける　ウ. 空気は相手が見ていてくれる

答え：Q1はイ。潜る前に予備を含めて1本の空気を計画しておくことがすすめられています。

Q2はイ。深さと運動量で必要な空気は増えるため、同じ計画でも実際に使う量は変わります。潜水中は自分とバディの空気の残りに継続して注意を払います。

この記事では、1本のダイビング全体で空気をどう考えるかを見てきました。次は、続けるよりやめたほうがよい場合がある理由を見ていきます。