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潜ろうとしてもなかなか沈めない、または思ったより沈みすぎてしまうのは、なぜでしょう？ この記事では、沈めない・沈みすぎる理由を、専門用語を使わずに説明します。重りの詳しい決め方や器材の操作は扱いません。

水中で泳ぐとき、体が水平に近い場合と、足が下がって立ち気味の場合では、水の受け方が変わります。 この記事では、体を水平にすると、なぜ楽に泳ぎやすいのかを、専門用語を使わずに説明します。泳ぎ方の技術そのものは扱いません。

水の中で少し浮きたいとき、少し沈みたいときは、体はどうやって浮き沈みを調整しているのでしょう？ この記事では、浮き沈みを調整する器材と、呼吸が、浮き沈みにどう関係しているのかを、専門用語を使わずに説明します。器材の使い方そのものは扱いません。

ダイビングでは、体に重り（ウエイト）をつけることがあります。なぜ、わざわざ重くするのでしょう？ この記事では、重りをつける理由と、重りが多すぎても少なすぎても困る理由を、専門用語を使わずに説明します。

水の中で、沈みもせず、浮きもせず、同じくらいの深さにふわっととどまっている。ダイビングの映像などで、そんな様子を見たことがあるかもしれません。 この記事では、なぜそんなふうにとどまっていられるのかを、専門用語を使わずに説明します。

前のレッスンで、深く潜るほど「まわりから押す力」が強くなることを見ました。この記事では、その押す力が強くなると、水の中の「空気」に何が起きるのかを、専門用語を使わずに説明します。 耳やマスクのことは前のレッスンで扱いました。ここでは、空気の大きさの変化だけを見ていきます。

マスクをつけて水面から沈んでいくと、マスクが顔にぎゅっと近づいてきて、吸いつくように感じることがあります。ガラスが顔に近づくような感じです。 この記事では、なぜそう感じるのか、そして「鼻から少しだけ空気を出す」という動作にどんな意味があるのかを、専門用語を使わずに説明します。

飛行機が降りていくとき、耳がつまったような、奥から押されるような感じになったことはありませんか。海に潜ったときにも、耳に「押される」「つまる」という感じが出ることがあります。 この記事では、なぜ潜ると耳が痛くなるのか、そして「耳抜き」が何をしているのかを、専門用語を使わずに説明します。耳抜きのやり方を覚えるための記事…

海に顔をつけて、少しずつ沈んでいく。すると、耳のあたりがきゅっと押されるような感じがしたり、マスクが顔にぴたっと近づいてくるような感じがしたりします。 初めて潜る人では、潜り始めに耳やマスクなど複数の変化を同時に感じる場合があります。水中で深さが変わると、耳やマスクでこのような変化を感じることがあります。強い痛みや不…